ابدأ من مرضك، ثم افهم ألمك
اختر المرض لتجد شرحًا مبسطًا وأسئلة للطبيب، وجرّب مقياس الألم اليومي الذي يساعدك على وصف حالتك بدقة.
نظرة عامة
التهاب المفاصل الروماتويدي
مرض مناعي يسبب ألمًا وتورمًا وتيبسًا في المفاصل، وقد تتفاوت الأعراض بين يوم وآخر.
أسئلة قد تطرحها على طبيبك
- ما الذي يزيد التيبس الصباحي أو يخففه؟
- كيف أميز بين يوم عادي ونوبة نشاط؟
- متى أتواصل معك بين المواعيد؟
مقياس الألم
كم شدة ألمك اليوم؟
مقياس من صفر إلى عشرة يُستخدم عادةً لوصف الألم. تسجيله بانتظام يساعدك على رؤية النمط وشرحه لطبيبك.
تجربة توضيحية: لا يُحفظ ولا يُرسل أي شيء.
اختر رقمًا
أين تشعر بالألم؟ (اختياري)
تسجيل اليوم
4/ 10 · ألم متوسط
لم تحدد موضعًا.
الأيام السابقة بيانات نموذجية. العمود الأخير يتبع اختيارك الآن.
لماذا تسجيل الألم مفيد؟
صورة أوضح للطبيب
أرقام يومية أسهل في الشرح من الاعتماد على الذاكرة وقت الموعد.
اكتشاف الأنماط
قد تلاحظ أن ألمك يزيد في أوقات أو أنشطة معينة.
قرارك أنت
تختار ما تشاركه ومع من. لا نقدم تشخيصًا ولا نصيحة علاجية.